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蕎麥茶,俗稱苦蕎,因其烘培後呈金黃色所以又名黃金蕎麥。多用作降低血壓及膽固醇、促進腸胃蠕動、預防膽結石。
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蕎麥茶是以蕎麥種子烘焙製成的健康茶飲,具有獨特的堅果香氣和溫潤口感。其色澤金黃,帶有濃鬱的堅果香氣,口感清爽微甘,無咖啡因,適合各年齡層飲用。中醫認為蕎麥性平味甘,入脾胃經,具有健脾消食、降血脂等功效。現代研究顯示,蕎麥茶富含蘆丁、膳食纖維及抗氧化物質,有助調節血糖、促進腸道健康及保護心血管。無論冷熱飲用,蕎麥茶都別具風味,適合不同日常飲用。
蕎麥茶的神奇功效!?
功效一|改善心血管健康
蕎麥茶富含蘆丁及類黃酮,具有抗氧化作用,能降低壞膽固醇,防止血管硬化,促進血液循環。研究顯示,蘆丁可增強毛細血管彈性,預防動脈粥樣硬化,對高血脂及高血壓患者有益。飲用蕎麥茶有助調節血脂,減少心血管疾病風險。
功效二|調節血糖水準
蕎麥茶含有膳食纖維及低升糖指數成分,能減緩血糖上升,改善胰島素敏感性,對糖尿病患者有益。其促進新陳代謝,幫助控制體重,減少脂肪積聚。飲用蕎麥茶可穩定血糖,緩解代謝紊亂的問題。
功效三|抗氧化
蕎麥茶含蘆丁及多酚類物質,具有強效抗氧化作用,能清除自由基,減緩細胞老化。其保護皮膚免受氧化損傷,有助改善暗沉、細紋,促進膚色均勻。飲用蕎麥茶可提升皮膚彈性,延緩衰老,特別適合追求美容養顏的女性。
功效四|促進消化代謝
蕎麥茶的高膳食纖維含量能促進腸道蠕動,改善便秘,調節腸道菌群平衡。中醫認為其健脾消食,有助緩解消化不良、腹脹等症狀。飲用蕎麥茶可滋潤腸道,促進廢物排出,特別適合飲食不規律或腸胃功能較弱者。
功效五|清熱解毒
根據《本草綱目》的記載,蕎麥味苦、性平涼,能“清臟腑之積熱”。 中醫認為蕎麥茶能清熱降火,因此被廣泛用於緩解“熱症”,如肝火上炎導致眼睛紅腫、咽喉腫痛等。
【成份】:蕎麥
【沖泡方法】:
1) 把蕎麥用清水洗淨
2) 把蕎麥放入水杯中,加入約85度熱水
3) 沖泡約15分鐘,即可飲用
【重量】:140克
【建議使用份量】:5~8g
【最佳賞味期】: 8個月
【保存方式】:請存放於陰涼乾爽處,避免陽光直接照射。
【注意事項】:陽虛外寒、脾胃虛弱者、空腹、生理期間、孕婦、哺乳期間、更年期婦女均不建議飲用
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