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杞子,又稱枸杞。自古以來,杞子被譽為養生聖品,近年更被追捧為「超級食物」。其富含維生素C、胡蘿蔔素、鐵質及多種抗氧化成分。中醫認為,杞子性平味甘,入肝腎經,具有滋補肝腎、明目養顏、增強免疫的功效。無論是泡茶、煮湯還是直接食用,杞子都能為人體帶來溫和的滋養效果。研究亦也發現杞子能調節血糖、抗疲勞及保護視力,深受人們喜愛。作為花茶原料,杞子不僅帶來天然甜味,還能增添健康價值,是追求養生的理想之選。
杞子的神奇功效!?
功效一|滋補肝腎
杞子富含枸杞多糖與氨基酸,被中醫視為滋補肝腎的良藥,能改善肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等症狀。其溫和的補益作用有助於提升體力,緩解疲勞,特別適合長期勞累或體虛者。
功效二|明目護眼
杞子含有豐富的胡蘿蔔素與維生素A,能滋潤眼睛,改善肝血不足導致的視力模糊、眼乾澀等問題。長期飲用杞子花茶有助於緩解眼睛疲勞,保護視網膜健康,特別適合長時間使用電子產品或夜間工作者,幫助明目養神。
功效三|增強免疫力
杞子中的枸杞多糖和抗氧化成分能提升免疫系統功能,增強人體對病毒與細菌的抵抗力。經常飲用杞子花茶可減少患上感冒,改善體質虛弱的情況,特別適合季節交替時容易生病的人,讓身體更強健。
功效四|抗氧化養顏
杞子富含維生素C與多酚類物質,能清除自由基,延緩皮膚老化,保持肌膚彈性與光澤。飲用杞子花茶有助於淡化色斑、改善氣色,對女性尤為有益,是天然的美容養顏飲品,讓人由內而外散發健康光彩。
功效五|調節血糖
杞子中的多糖成分有助於穩定血糖水準,改善胰島素敏感性,對血糖偏高者有益。
杞子的溫和滋養特性使其成為日常養生的優選飲品,尤其適合以下人士:
杞子的花茶配搭建議
A. 杞子+菊花+桑椹
功效介紹:菊花清熱明目,桑椹補血滋陰,與杞子搭配能增強護眼效果,緩解視疲勞。這款茶還能改善氣血不足,提升膚色,適合長時間用眼或面色暗沉者飲用,帶來清爽口感與雙重滋補。
B. 杞子+玫瑰+紅棗
功效介紹:玫瑰調氣血、美容,紅棗補血安神,與杞子結合能滋潤肌膚,改善疲倦。這款茶香甜可口,有助於舒緩情緒、調節內分泌,適合女性或壓力大者飲用,養顏又養心。
C. 杞子+桂圓+黑豆
功效介紹:桂圓補血安神,黑豆補腎益氣,與杞子搭配能增強滋補效果,改善手腳冰冷與疲勞。這款茶溫暖滋潤,適合體虛或寒性體質者飲用,提升體力與睡眠品質。
D. 杞子+山楂+陳皮
功效介紹:山楂消食健胃,陳皮理氣化濕,與杞子結合能促進消化,調節血糖。這款茶酸甜開胃,適合飲食不規律或腸胃不適者飲用,幫助清除積食、提升代謝。
E. 杞子+綠茶+檸檬
功效介紹:綠茶提神抗氧化,檸檬補充維生素C,與杞子搭配能增強免疫力,提振精神。這款茶清新爽口,適合疲勞或想保持清醒的上班族飲用,兼具養生與活力。
【成份】:杞子
【功效】:具補肝明目.滋補肝腎.美容養顏之效
【適合人仕】:肝腎陰虧、腰膝痠軟、肝血不足致眼精乾澀、 月經失調、經量明顯減少人仕飲用
【沖泡方法】:1) 把杞子用清水洗淨後,放入水杯中,加入約85度熱水,沖泡約5分鐘,即可飲用
【重量】:140 克
【最佳賞味期】: 8個月
【建議使用份量】:15-20粒
【注意事項】:腹脹滿、食慾不振、體質燥熱者不宜食用。生理期間、孕婦、哺乳期間均不建議飲用
日常食療是改變的開始
日常生活中的食物、飲品有太多添加劑、味精、食用色素
而我們花茶採用的均是天然成份
絕無添加・無冰糖・無人工色素・無漂無硫
安心滋養調理由內到外