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全部商品 > 功效分類 > 降降三高系列

甜菊葉 (30克) ｜不含卡路里 ｜天然甜味代糖 ｜適合糖尿病患者 - 香港茶鄉 (每兩 $70)

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甜菊葉是菊科甜菊屬的多年生草本植物，被譽為「天然甜味劑」。早在16世紀，瓜拉尼印第安人便發現其葉片具有獨特甜味，並用於傳統醫療與調味。甜菊葉的甜度高達蔗糖的200至300倍，卻幾乎不含熱量。歐盟食品安全局亦已確認甜菊糖苷的安全性，讓甜菊葉正式成為全球公認的天然代糖，被廣泛應用於飲料、烘焙食品甚至藥品中。而《本草綱要》也記載不少甜菊葉的功效，包括降血壓、治療胃酸過多等。可見，甜菊葉的營養價值十分高，非常適合作為養生飲品



甜菊葉的神奇功效!?


功效一｜調節血糖

甜菊葉含有甜菊糖苷，而人體消化系統無法分解甜菊糖苷的糖苷鍵，所以不會引起血糖波動。因此，甜菊糖苷甜度高卻不升高血糖，進食後不會影響胰島素分泌，是糖尿病患者的理想代糖。中醫亦認為其養陰生津，對糖尿病引起的口渴、疲倦有緩解作用。


功效二｜降低血壓

甜菊葉中的甜菊素與多酚類成分具有軟化血管、降低血壓的效果，對高血壓患者有益。而且也有研究發現，甜菊葉的降血壓功效雖然與現時的降壓藥物相近，但其不會引起心悸、咳嗽等副作用。因此，高血壓患者可沖泡甜菊葉作為輔助降血壓的保健飲料。


功效三｜美容養顏

甜菊葉中的甜菊糖苷可促進皮膚細胞再生，而其含有的綠原酸具有出色的抗氧化及抗炎功效。這可幫助抑制皮膚炎症，改善皮膚健康。


功效四｜促進消化

中醫認為甜菊葉養陰生津，可用於調理胃陰不足，改善胰腺和脾胃功能。因此，甜菊葉可促進消化液分泌，幫助消化，改善食慾不振與脹氣問題。


功效五｜養精提神

甜菊葉性涼味甘，歸肺經，其養陰作用可改善「肺陰虛」導致的疲倦。此外，中醫認為甜菊葉具有滋養肝臟的功效，能舒緩肝氣鬱結引發的精神緊繃。藉調節肝肺功能，甜菊葉能達至養精提神的效果。



甚麼人適合沖泡甜菊葉?


甜菊葉老少皆宜，且特別適合以下人群飲用：


  • 糖尿病患者：不升血糖，滿足甜味需求又健康。
  • 減肥人士：無熱量，幫助控制體重並養顏。
  • 高血壓者：幫助降壓、護心血管。
  • 過度疲勞者：幫助提神。


甜菊葉的花茶配搭建議


A. 甜菊葉 + 羅漢果花 + 山蜜草 + 薄荷葉 + 勿忘我

功效：甜菊葉含甜菊苷，可替代糖分，減少肝臟代謝負擔；羅漢果花富含抗氧化物質，能清肺潤燥，加速體內毒素代謝；山蜜草有助清熱解毒，可緩解肝火旺盛引發的皮膚問題；薄荷葉的揮發油成分能疏散風熱，改善口臭及腸胃不適；勿忘我富含維生素A和礦物質，能緩解眼疲勞。因此，此茶飲具有護肝明目、排毒養顏、清熱解毒的功效。


B. 甜菊葉 + 玫瑰花 + 山楂

功效：甜菊葉養陰生津，可改善胰腺和脾胃功能；玫瑰花有助行氣活血，能緩解肝氣鬱結；山楂富含有機酸與果膠，能促進胃酸分泌，健脾消食。三者結合，既能通過疏肝理氣調節內分泌，又能增強腸胃蠕動，減少積食。長期飲用可改善氣色，使皮膚紅潤透亮。


C. 甜菊葉 + 檸檬片 + 茉莉花 + 枸杞子

功效：甜菊葉甜度雖高，卻幾乎不含熱量；檸檬片富含維生素C與檸檬酸，可促進膽汁分泌，加速脂質代謝；茉莉花能改善消化功能；枸杞子則滋陰補腎，可緩解口乾舌燥與虛火上升。三者搭配，有助消脂、養陰、生津。


D. 甜菊葉 + 薄荷 + 洛神花

功效：薄荷清涼醒腦，洛神花降壓減脂，與甜菊葉結合可促進新陳代謝並清熱解暑。此茶清爽酸甜，適合夏季飲用，能排毒養顏、幫助控制體重。


E. 甜菊葉 + 菊花 + 枸杞

功效：菊花清熱明目，枸杞滋補肝腎，搭配甜菊葉可增強護眼與降壓效果。此茶溫和甘甜，適合長時間用眼或關注血壓者，能舒緩眼疲勞並提升免疫力。


這些復方花茶不僅美味可口，而且各自針對不同的健康需求，可以根據個人的身體狀況和喜好來選擇最合適的配方。希望這些建議能幫助您享受到更加健康的生活方式！


甚麼季節最適合服用甜菊葉?
甜菊葉最適合於夏季飲用。夏季氣候炎熱，容易變得無精打采，而甜菊葉有助養精提神，可以緩解疲勞。此外，夏季因氣溫過高，人們容易出現食欲不振的情況。甜菊葉有助促進消化、生津解渴，是夏季的理想飲品選擇。


如何挑選優質甜菊葉? 

外形：葉片完整，大小均勻，無過多破損。
顏色：新鮮甜菊葉呈深綠色或墨綠色，乾燥後略帶灰綠光澤，不應發黃或變黑。
香氣：優質者有清新草本香，略帶甜味，無黴味或異味。
質地：應乾燥脆硬，不黏手，避免受潮。

購買時應選信譽良好的商家，確保新鮮與安全。


以下是甜菊葉沖泡的禁忌事項：
甜菊葉性涼，大量飲用會導致胃寒而腹瀉免引起腹瀉或不適，建議每日適量飲用即可，尤其孕婦、經期女性及脾胃虛寒者需特別注意。



【成份】：甜菊葉

【沖泡方法】：1) 把甜菊葉用清水洗淨

                         2) 把甜菊葉放入水杯中，加入約85度熱水

                         3) 沖泡約15分鐘，即可飲用

【重量】：30 克

【最佳賞味期】： 8個月

【建議使用份量】：2～4片

【注意事項】：甜菊葉甜度非常高，約砂糖的300倍。份量建議由小量開始嘗試，之後慢慢增加至您想要的甜度

*長期病患者，或正服用其他藥物人士請先諮詢中醫和家庭醫生意見。
*所有花茶切忌冷飲、隔夜飲用
*生產此食品的廠房亦處理木本堅果及花生

中藥材零售商牌照號碼：CR-2020-00461
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