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茯苓,又稱松蘑。它是一種源自中醫傳統的保健產品,茯苓在傳統中醫中被視為重要藥材,常用於治療脾胃虛弱、水腫、失眠等症狀。其富含多糖、氨基酸、微量元素等營養成分,因此近年成為養生茶飲的熱門選擇。
茯苓的神奇功效!?
功效一|健脾利濕
中醫理論認為茯苓入脾、腎經,具健脾滲濕功效,有利尿、祛濕的功效。其有助於排出身體多餘的水分,減少體內水分積聚,改善水腫、腳腫等問題。
功效二|抗氧化與免疫調節
茯苓粒的多糖成分被認為具有抗氧化作用,能清除自由基,延緩細胞老化。其免疫調節潛力可能通過促進免疫細胞活性來增強抵抗力,特別對易感冒或免疫力低下者有幫助。
功效三|安神助眠
中醫認為茯苓可鎮靜中樞神經,有助改善睡眠,因此有安神助眠的功效。如出現失眠、心悸、心緒不寧等情況,都可。
功效四|促進消化
茯苓粒含有豐富的水溶性纖維與多糖,能調節腸胃功能,促進消化液分泌,幫助緩解脾胃虛弱引起的腹脹、食慾不振等症狀。而且茯苓粒的纖維質含量能促進腸道蠕動,改善便秘,減少腸道毒素積聚。長期飲用可幫助維持腸道健康。
功效五|增強免疫力
茯苓主要成分有茯苓多醣,而茯苓多醣被認為具有免疫調節的作用。其有助提升巨噬細胞的吞噬率,促進自然殺手細胞的活性,從而增強人體的免疫力。
甚麼人適合沖泡茯苓?
茯苓粒適合以下人群:
【成份】:茯苓粒
【功效】:具寧心安神.健脾補氣.止咳化痰.利水去濕
【適合人仕】:消化不良,臉部/四肢水腫,失眠多夢人仕飲用
【沖泡方法】:
1) 把茯苓粒輕輕用清水洗淨
2) 把茯苓粒放入水杯中,加入約85度熱水
3) 沖泡約5分鐘,即可飲用
【重量】:400 克
【建議使用份量】:3~5塊
【保質期】: 8個月
【保存方式】:請存放於陰涼乾爽處,避免陽光直接照射。
【注意事項】:陽虛外寒、脾胃虛弱者、空腹、生理期間、孕婦、哺乳期間、更年期婦女均不建議飲用
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