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全部商品 > 功效分類 > 瘦身去水腫系列

茯苓粒 (400克)｜寧心安神｜健脾補氣｜止咳化痰｜利水去濕 (每兩 $7.4)

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茯苓，又稱松蘑。它是一種源自中醫傳統的保健產品，茯苓在傳統中醫中被視為重要藥材，常用於治療脾胃虛弱、水腫、失眠等症狀。其富含多糖、氨基酸、微量元素等營養成分，因此近年成為養生茶飲的熱門選擇。



茯苓的神奇功效!?


功效一｜健脾利濕

中醫理論認為茯苓入脾、腎經，具健脾滲濕功效，有利尿、祛濕的功效。其有助於排出身體多餘的水分，減少體內水分積聚，改善水腫、腳腫等問題。


功效二｜抗氧化與免疫調節

茯苓粒的多糖成分被認為具有抗氧化作用，能清除自由基，延緩細胞老化。其免疫調節潛力可能通過促進免疫細胞活性來增強抵抗力，特別對易感冒或免疫力低下者有幫助。


功效三｜安神助眠

中醫認為茯苓可鎮靜中樞神經，有助改善睡眠，因此有安神助眠的功效。如出現失眠、心悸、心緒不寧等情況，都可。


功效四｜促進消化

茯苓粒含有豐富的水溶性纖維與多糖，能調節腸胃功能，促進消化液分泌，幫助緩解脾胃虛弱引起的腹脹、食慾不振等症狀。而且茯苓粒的纖維質含量能促進腸道蠕動，改善便秘，減少腸道毒素積聚。長期飲用可幫助維持腸道健康。


功效五｜增強免疫力

茯苓主要成分有茯苓多醣，而茯苓多醣被認為具有免疫調節的作用。其有助提升巨噬細胞的吞噬率，促進自然殺手細胞的活性，從而增強人體的免疫力。



甚麼人適合沖泡茯苓?


茯苓粒適合以下人群：


  • 脾胃虛弱者：如常有腹脹、食慾不振或消化不良者。
  • 水腫或濕氣重者：適合需減輕四肢水腫、改善體重管理的人士。
  • 睡眠不佳者：適合易焦慮、失眠或精神疲勞者。
  • 關注腸道健康者：適合便秘或腸道敏感者，促進腸道蠕動。

茯苓的花茶配搭建議

A. 茯苓粒 + 陳皮 + 山楂
功效：功效：陳皮理氣健脾、燥濕化痰，能緩解腹脹、噁心等不適；山楂消食化積；茯苓粒健脾滲濕，寧心安神。三者結合可協同調理腸胃功能，改善腹脹、食欲不振、消化不良等問題，還能輔助化解體內濕氣。

B. 茯苓粒 + 菊花 + 枸杞
功效：功效：菊花清熱解毒、平肝明目，緩解眼乾澀、頭痛；枸杞滋補肝腎、益精明目，提升抗氧化能力；茯苓粒健脾利濕，中和菊花的寒性。此組合能緩解眼部疲勞，改善虛火上炎引起的口乾目赤，同時強化脾胃運化功能。

C. 茯苓粒 + 玫瑰花 + 紅棗
功效：功效：玫瑰花疏肝解鬱、活血美容，緩解經前乳脹、情緒焦慮；紅棗補中益氣、養血安神，改善氣色；茯苓粒健脾祛濕，避免紅棗滋膩礙胃。三者搭配可調和氣血，改善女性經期不適、膚色暗沉等問題。

D. 茯苓粒 + 薄荷 + 綠茶
功效：薄荷清涼醒腦，能緩解頭痛；綠茶富含茶多酚，有助抗氧化，搭配茯苓粒可促進代謝、緩解疲勞。此茶清爽宜人，適合白天飲用，幫助提升精神及集中注意力。

E. 茯苓粒 + 甘草 + 百合
功效：甘草補脾益氣、調和諸藥，緩解咳嗽咽痛；百合潤肺止咳、寧心安神，改善虛煩驚悸；茯苓粒健脾安神，強化甘草的補益效果。此方側重舒緩神經，調理心脾兩虛導致的失眠多夢、焦慮不安，兼能潤肺燥。此茶能溫和養生，改善疲勞。

這些復方花茶不僅美味可口，而且各自針對不同的健康需求，可以根據個人的身體狀況和喜好來選擇最合適的配方。希望這些建議能幫助您享受到更加健康的生活方式！


甚麼季節最適合服用茯苓?

茯苓粒最適合於夏季與秋季飲用。夏季氣候炎熱，易生濕氣，水腫與消化問題常見，茯苓粒的利濕健脾功效能有效調理身體。秋季天氣乾燥，脾胃易虛弱，飲用茯苓粒可促進消化、緩解疲勞，維持身體平衡。全年皆可使用，但上述季節效果更顯著。


如何挑選優質茯苓? 

外形：優質茯苓粒應為細小均勻的顆粒，色澤淡黃或米白色，無雜質或異物。質地：乾燥且無黏性，捏之不碎，無異味。
味道：口感微甜無苦澀。

購買時宜選信譽良好的品牌，確保新鮮與安全。

以下是茯苓沖泡的禁忌事項：

茯苓粒性平，脾胃虛寒者不宜過量飲用，以免加重不適。孕婦、哺乳期婦女及過敏體質者應在醫生指導下使用，因其可能影響孕期健康或引發過敏反應。每日飲用量建議控制在適量，避免過量影響脾胃。



【成份】：茯苓粒

【功效】：具寧心安神．健脾補氣．止咳化痰．利水去濕

【適合人仕】：消化不良，臉部/四肢水腫，失眠多夢人仕飲用

【沖泡方法】：

1) 把茯苓粒輕輕用清水洗淨

2) 把茯苓粒放入水杯中，加入約85度熱水 

3) 沖泡約5分鐘，即可飲用

【重量】：400 克

【建議使用份量】：3～5塊

【保質期】： 8個月

【保存方式】：請存放於陰涼乾爽處，避免陽光直接照射。

【注意事項】：陽虛外寒、脾胃虛弱者、空腹、生理期間、孕婦、哺乳期間、更年期婦女均不建議飲用

*長期病患者，或正服用其他藥物人士請先諮詢中醫和家庭醫生意見。
*所有花茶切忌冷飲、隔夜飲用
*生產此食品的廠房亦處理木本堅果及花生

中藥材零售商牌照號碼：CR-2020-00461
香港茶鄉秉持對食療功效的信任，不斷引進各種產品配方、開發對清肝明目、美容養顏、美白祛斑、解燥降火、健脾祛濕、調節內分泌等功效的食療產品。探索各種花茶配搭，推廣花茶養生文化，讓各位找到屬於您的「茶香」好茶

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