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黑桑椹又名桑果、桑子。在古代,桑椹已經是中國皇帝御用的補品。
黑桑椹又有“民間聖果“的稱譽。原因係因為黑桑椹有滋陰補血,生津潤腸,預防脫髮的功效。
點揀靚既黑桑椹❓
靚既黑桑椹呈深藍黑色,有光澤,果實肥厚大粒,用來當零食就咁食又得,沖水飲又得。
加入其他材料沖水飲又得,如桂圓,紅棗,黑豆,仲可以強肝腎,補血氣。
黑桑椹有咩功效❓
✅1 滋陰補腎: 桑椹味甘,酸,性寒,入肝,腎經,具有滋陰養血的功效,對於肝腎不足、血虛精虧引起的頭暈眼花、腰膝痠軟、失眠多夢、耳聾耳鳴等症具有一定的輔助治療作用。
✅2 潤腸通便:桑椹具有養血潤燥的作用,喝黑桑椹幹水有助於緩解腸燥,促進腸液分泌,滋潤腸道,增強腸胃蠕動,改善大便乾結、便祕等症。
✅3 益肝明目:中醫認為肝主目,而桑椹幹入肝經,具有補肝血,益虛損的作用,經常喝桑椹幹泡水可以有助於改善肝血不足引起的視力減退、視物模糊等症。
✅4 美容養顏:桑椹中含有豐富的維生素C、花青素等成分,可以有助於抑制人體的氧化反應,幫助清除人體的自由基,延緩人體衰老,防止皺紋產生,美白滋潤肌膚。
✅5 促進消化:桑椹味道酸甜可口,其中含有一定的果酸、果糖等成分,喝後可促進胃酸分泌,幫助食物消化代謝,有利於緩解消化不良和積食腹脹的困擾。
✅6 降低血脂:桑椹中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸等有機酸成分,不僅具有軟化血管的作用,而且還能緩解血液的凝固,保持血管的彈性,平常適量地喝一些桑椹茶可以很好地降低體內血脂和膽固醇額含量,從而預防心腦血管疾病的發生。
桑椹最佳搭配
桑葚味甜,入腎經,食用可以滋養腎臟,加上其營養豐富,含蛋白質、鞣酸、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等營養成分,有利於腎臟健康,建議搭配同樣具有補腎功效的食材一起泡飲功效更佳,如:枸杞、桂圓 等。
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【成份】:黑桑椹
【重量】:310 克
【最佳賞味期】: 8個月
【保存方式】:請存放於陰涼乾爽處,避免陽光直接照射
【食用方式】:用清水洗淨後,建議每次用量為5-10克
加入400毫升熱水,浸泡15分鐘即可飲用,可重複沖泡兩至三次或沖至味淡。
【注意事項】:生理期間、孕婦、哺乳期間均不建議飲用。