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胎菊又稱甘菊,又名小胎皇,功效具清熱降火,潤喉生津,養肝明目之效, 多作為治療肝火盛, 喉嚨發炎的常用藥。
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胎菊,是未完全開放的杭白菊花蕾,是菊花中的上品。胎菊富含黃酮類化合物、維生素C與氨基酸,中醫認為其性微寒味甘苦,入肝肺經,具有清熱解毒、疏風明目的功效。乾燥後的胎菊常用於花茶,沖泡後茶湯清亮,口感清爽,深受喜愛。無論單獨飲用還是搭配其他原料,胎菊茶都能舒緩身心、調理健康,是注重養生與護眼人士的理想選擇。
胎菊的神奇功效!?
功效一|清熱解毒:
胎菊性微寒,能清除體內熱毒,緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等上火症狀。其黃酮成分還具抗炎作用,有助於減輕輕微炎症。
功效二|疏風明目:
胎菊歸肝、肺經,能清肝火、平肝氣。而其亦含有豐富胡蘿蔔素及維他命A,有助於保護視網膜,從而疏肝解鬱及緩解眼部不適,幫助明目養神。
功效三|祛濕解燥:
胎菊富含多種抗氧化成分,如黃酮物質,有助於促進新陳代謝,排除體內的濕氣,達到清熱解毒的功效。
功效四|美容養顏:
胎菊含黃酮與維生素C,能抵抗引致人體老化的自由基,幫助延緩衰老。飲用胎菊茶有助於淡化色斑、滋潤膚質,適合愛美人士作為天然養顏飲品,由內而外提升氣色。
功效五|調節三高:
胎菊含有豐富的黃酮類化合物,如槲皮素和蘆丁,這些成分具有舒張血管的作用,能幫助放鬆血管壁,改善血液循環,從而減輕血管壓力。此外,胎菊含有的鉀及多酚類物質能幫助穩定血壓和降低血糖、血脂。
甚麼人適合沖泡胎菊?
胎菊適合日常飲用,以下人士特別適合:
外觀:優質胎菊花蕾呈金黃色,緊實均勻,無散瓣或雜質,表面無黴斑。
氣味:新鮮胎菊有清新花香,無刺鼻硫磺味或黴味,若有異味則品質不佳。
質地:乾燥花蕾應脆而不碎,過軟可能是受潮。
建議選購無熏硫、正規產地的產品,儲存於密封乾燥處以保持香氣與功效。
以下是胎菊沖泡的禁忌事項:
胎菊性寒,不宜過量飲用,每天建議3-5朵,避免腹瀉;脾胃虛寒者慎用,以免加重寒症;孕婦及過敏體質者應先諮詢醫師再飲用。
【成份】:胎菊
【重量】:80克
【建議使用份量】:4~5粒
【最佳賞味期】: 8個月
【保存方式】:請存放於陰涼乾爽處,避免陽光直接照射。
【食用方式】:把胎菊用清水洗淨後,放入水杯中,加入約85度熱水 ,沖泡約15分鐘,即可飲用
【注意事項】:陽虛外寒、脾胃虛弱者、空腹、生理期間、孕婦、哺乳期間、更年期婦女均不建議飲用
日常食療是改變的開始
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而我們花茶採用的均是天然成份
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