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鐵皮石斛花是蘭科植物鐵皮石斛的乾燥花朵,其花朵小巧精緻,呈金黃色,散發清雅香氣,是花茶中的珍品。中醫認為鐵皮石斛花性平、味甘微苦,入肺、胃、腎經,具有滋陰清熱、補腎益氣及養顏美容的功效。現代研究發現,它富含多糖、生物鹼和抗氧化劑,能提升免疫力、改善消化並緩解疲勞。常飲用鐵皮石斛花茶,不僅能夠舒緩壓力,還能維持身體健康。
鐵皮石斛花的神奇功效!?
功效一|增強免疫力
鐵皮石斛花茶因富含多糖而聞名,可刺激免疫細胞活性,提升人體抵抗力。研究顯示,多糖能促進淋巴細胞增殖,減少感冒與感染風險。長期飲用可改善體質,特別適合免疫力較低或易感冒者。
功效二|潤肺止咳
鐵皮石斛花具有良好的潤肺效果,能夠幫助舒緩乾咳和喉嚨不適。其天然的成分可促進肺部健康,對於長期吸煙或生活在空氣污染中的人來說,飲用該茶能有效減輕肺部負擔,改善呼吸系統的功能。
功效三|美容養顏
鐵皮石斛花茶被譽為天然美容茶,其含有豐富的抗氧化物質,能夠抵抗自由基,延緩皮膚衰老。定期飲用鐵皮石斛花茶,不僅可以增提亮膚色,還可促進膠原蛋白生成,保持肌膚彈性。
功效四|促進消化
鐵皮石斛花茶的多糖和生物鹼成分可刺激消化酶分泌,增強腸道蠕動,繼而促進消化。中醫亦認為鐵皮石斛花補益脾胃,有助於改善腹脹、食慾不振及便秘問題。
功效五|緩解疲勞
鐵皮石斛花茶富含氨基酸、維生素及礦物質,能補充日常營養,緩解疲勞。其生物鹼成分可調節神經系統,提升體力,並減輕身心疲勞感。
外觀:花瓣應完整無破碎,無蟲蛀或黴斑,色澤呈鮮艷金黃,無褪色或暗沉。香氣:優質花朵散發清雅自然的花香,無黴味或化學異味,香氣持久。
質地:乾燥適中,不過脆或潮濕。
以下是鐵皮石斛花沖泡的禁忌事項:
孕婦、哺乳期婦女及兒童應先諮詢醫師。
【成份】:鐵皮石斛花
【沖泡方法】:
1) 把鐵皮石斛花用清水洗淨
2) 把鐵皮石斛花放入水杯中,加入約85度熱水
3) 沖泡約5分鐘,即可飲用
【重量】:10克
【建議使用份量】:3~5朵
【最佳嘗味期】: 8個月
【保存方式】:請存放於陰涼乾爽處,避免陽光直接照射。
【注意事項】:陽虛外寒、脾胃虛弱者、空腹、生理期間、孕婦、哺乳期間、更年期婦女均不建議飲用
日常食療是改變的開始
日常生活中的食物、飲品有太多添加劑、味精、食用色素
而我們花茶採用的均是天然成份
絕無添加・無冰糖・無人工色素・無漂無硫
安心滋養調理由內到外