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【成份】:洋甘菊
【洋甘菊功效】:
1. 減輕炎症: 在過去,人們會在身體感到各種疼痛時飲用或食用洋甘菊來減輕緩和疼痛。後經醫療科技發展,得知人體的內在很多疼痛主要是各種炎症引起的,比如痔瘡、腸胃炎、關節炎等,緩和這些炎症就可以有效減輕身體的特痛感和不適感。洋甘菊中的黃酮類物質等化合物成分,可以很好的預防炎症,幫助機體恢復正常運作,比如預防引起胃潰瘍的幽門螺桿菌(Helicobacter pylori),或減少腸道平滑肌痙攣等
2. 緩解感冒不適: 如果在感冒時飲用一杯洋甘菊熱茶,可以起到一定的舒緩作用。部分研究證明,吸入含有洋甘菊提取物的蒸汽,可以有效緩解一些普通感冒的不適症狀
3. 增強免疫力: 洋甘菊花茶具有抗菌功能, 因此可以增強人體免疫能力,
4. 幫助減壓,提升睡眠質素: 洋甘菊的舒壓寧神功效也是它從古至今的重要功效之一,歐美國家通常都會在家中常備洋甘菊茶,在感到焦慮不安時為自己或家人沖泡一杯。研究發現洋甘菊內含有一種名為芹菜素 (apigeni) 的物質,這種物質可以和大腦內的特定受體結合,使人體的緊張情緒得到有效緩和。而緩解緊張不安的情緒,讓人維持平和安定的狀態。
【適合人仕】:血壓偏高、 骨關節炎、坐立不安、難以集中注意力人仕飲用
【沖泡方法】:1) 把洋甘菊用清水洗淨
2) 把洋甘菊放入水杯中,加入約85度熱水 (可加入檸檬、冰糖或蜂蜜)
3) 沖泡約5分鐘,即可飲用
【重量】:40 克
【最佳賞味期】: 8個月
【建議使用份量】:3-5 克
【注意事項】:空腹、血壓低、寒性體質慎用。生理期間、孕婦、哺乳期間、更年期婦女均不建議飲用