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決明子 (260克) ｜護眼明目｜降低高血壓｜潤腸通便 (每兩 $6.1)

｜護眼明目｜降低高血壓 ｜潤腸通便

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決明子，又稱草決明，是豆科植物的種子。決明子自古被譽為「明目聖品」，中醫認為其性微寒，味甘苦，入肝、大腸經，能清肝明目、潤腸通便、降血壓。現代研究也顯示，決明子富含花青素、黃酮類化合物及蒽醌，具有抗氧化、抗炎及促進代謝的功效。決明子茶口感清淡，適宜各年齡層。



決明子的神奇功效!?


功效一｜清肝明目

決明子茶以清肝明目著稱，特別適合改善眼睛疲勞、乾澀、視力模糊等問題。中醫認為其能清肝火，疏通肝經，緩解眼部不適。決明子含有的胡蘿蔔素能保護視網膜，促進淚液分泌，減輕乾眼症狀。


功效二｜潤腸通便

決明子含有大黃酚等成分，能促進腸道蠕動，改善便秘問題。其含蒽醌類化合物，可促進腸道蠕動並軟化糞便。


功效三｜降壓調脂

決明子其黃酮類化合物可舒張血管，改善血液循環。雖不能替代藥物，但能輔助調節血壓和血脂，適合高血壓、高血脂族群作為日常保健飲品降血壓。


功效四｜抗氧化與抗炎

決明子富含花青素、黃酮，具抗氧化作用，清除自由基，減緩衰老，降低慢性病風險。其抗炎特性可緩解關節炎、皮膚炎症等問題。


功效五｜促進代謝

決明子茶的潤腸作用有助排除毒素，促進代謝。搭配均衡飲食與運動，可輔助體重管理。



甚麼人適合沖泡決明子?


決明子茶對以下人群尤其有益：


  • 長期用眼過度者：如電腦族、手機族，幫助緩解眼睛疲勞。
  • 便秘困擾者：促進腸道蠕動，改善排便問題。
  • 三高風險族群：輔助調節血壓、血脂，但低血壓者不宜。

決明子的花茶配搭建議

A. 決明子+菊花+枸杞 
這款茶結合決明子、菊花和枸杞，是一款強效護眼養生茶。決明子清肝明目，有助緩解視力疲勞和乾眼症。菊花清熱解毒，竜減輕肝火引起的眼睛紅腫和不適，同時促進血液循環。枸杞滋補肝腎，且富含維生素A和抗氧化劑，可保護視網膜，改善夜盲症。

B. 決明子+薄荷+玫瑰花 
這款茶具有疏肝解鬱、提神醒腦的功效。決明子清肝明目；薄荷清熱解暑；玫瑰花疏肝理氣，促進血液循環。搭配飲用可舒緩疲勞感，提高精神。

C. 決明子+山楂+荷葉 
山楂富含抗氧化劑如黃酮類和多酚，能改善血液循環，降低血壓。決明子也具有降低血脂和舒張血管的作用，而荷葉則有降壓效果。三者搭配有助維持心血管健康，適合三高患者作為輔助食療。

D. 決明子+陳皮+茯苓 
這款茶有助於健脾理氣、利水消腫。決明子有助促進代謝；陳皮理氣，可改善腹脹；茯苓健脾利濕，三者搭配能調理脾胃，消除濕氣，改善消化不適。

E. 決明子+檸檬片+蜂蜜 
決明子有助促進代謝，排出毒素；檸檬富含維生素C，有助提升免疫力；蜂蜜能中和苦味。這款茶酸甜可口，有助促進新陳代謝，適合日常飲用。

這些復方花茶不僅美味可口，而且各自針對不同的健康需求，可以根據個人的身體狀況和喜好來選擇最合適的配方。希望這些建議能幫助您享受到更加健康的生活方式！


甚麼季節最適合服用決明子?

決明子茶最適合夏季和秋季飲用。夏季炎熱，決明子清熱解毒，能緩解因體熱造成的咽喉不適、口乾等症狀。秋季則乾燥，其潤腸通便作用可預防便秘，而其明目作用可預防眼幹問題。因此，夏秋飲用效果最佳。


如何挑選優質決明子? 

外觀：優質決明子為小型、扁平、深褐色，表面光滑，無破損或黴斑。
氣味：應有淡淡植物香，無黴味或異味。
硬度：堅硬密實，捏有重量感，避免過乾或軟質種子。


以下是決明子沖泡的禁忌事項：

避免過量飲用決明子茶，以免腹瀉；孕婦禁用，因可能刺激子宮；體寒或腹瀉者不宜飲用；空腹飲用可能刺激胃部。



【成份】：決明子

【沖泡方法】：1) 把決明子用清水洗淨

                         2) 把決明子放入水杯中，加入約85度熱水

                         3) 沖泡約15分鐘，即可飲用

【重量】：260克

【最佳賞味期】： 8個月

【建議使用份量】：10-15克

【保存方式】：請存放於陰涼乾爽處，避免陽光直接照射。

【注意事項】：不可與大麻子同時使用、脾氣虛寒、胃痛和腹瀉困擾、生理期間、孕婦、哺乳期間、更年期婦女均不建議飲用

*長期病患者，或正服用其他藥物人士請先諮詢中醫和家庭醫生意見。
*所有花茶切忌冷飲、隔夜飲用
*生產此食品的廠房亦處理木本堅果及花生

中藥材零售商牌照號碼：CR-2020-00461
香港茶鄉秉持對食療功效的信任，不斷引進各種產品配方、開發對清肝明目、美容養顏、美白祛斑、解燥降火、健脾祛濕、調節內分泌等功效的食療產品。探索各種花茶配搭，推廣花茶養生文化，讓各位找到屬於您的「茶香」好茶

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