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全部商品 > 功效分類 > 清熱去濕系列

牛蒡 (180克) ｜潤腸通便｜解低血壓｜解低血糖 (每兩 $12.1)

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牛蒡茶是以牛蒡根切片製成的養生茶飲，在日本被稱為"東洋人參"。中醫認為牛蒡性平味甘，具有清熱解毒、止咳化痰等功效。現代研究顯示，牛蒡根富含多種抗氧化劑、維生素和礦物質，具有多種健康益處，如幫助消化、改善皮膚健康、調節血糖和血脂等。可見，牛蒡茶是一款兼具排毒與養生的天然茶飲。



牛蒡茶的神奇功效!?


功效一｜清熱解毒

牛蒡根含有豐富的抗氧化劑，如黃酮類化合物和酚酸，能幫助清除體內自由基，減少炎症，達到清熱解毒的效果。中醫認為牛蒡能清熱利濕，適合體內有熱毒或濕熱者飲用。現代研究亦顯示，牛蒡茶的抗炎特性對關節炎患者尤其有益。


功效二｜調節血糖血脂

牛蒡中的菊糖能延緩糖分吸收，而其富含的膳食纖維能幫助穩定血糖水準，改善胰島素敏感性。飲用牛蒡茶能輔助減緩糖類吸收，改善胰島素敏感性。


功效三｜止咳化痰

牛蒡具有「疏風清熱」的效果，能夠幫助緩解因為感染導致的咳嗽。且牛蒡根含有黏液質，能幫助稀釋痰液，促進咳嗽排痰。


功效四｜美容養顏

牛蒡根的抗氧化能力是綠茶的2-3倍。其含有的維他命C和多酚類物質，能幫助改善皮膚健康，減少暗瘡和濕疹等皮膚問題。中醫認為其能清熱解毒，能減少皮膚炎症。


功效五｜利尿消腫

牛蒡中的鉀元素和特殊活性成分能促進水分代謝，幫助排出體內多餘水分和毒素，減輕水腫症狀。中醫認為其能通淋利濕，適合有水腫或尿路問題者，或久坐導致的下肢浮腫人士。



甚麼人適合沖泡牛蒡茶?

牛蒡茶特別適合以下人群飲用：

  • 亞健康人群：調節血糖、血脂
  • 受皮膚問題困擾人士：舒緩皮膚炎症
  • 水腫、代謝緩慢人士：利尿、去水腫


牛蒡茶的花茶配搭建議


A. 牛蒡 + 菊花 + 甘草

功效：這款茶結合了菊花清熱明目、甘草調和藥性與牛蒡清熱解毒的功效，能有效緩解口乾舌燥、咽喉不適等熱毒症狀。菊花能疏散風熱，特別適合頭暈、目赤；甘草保護脾胃，中和寒涼；牛蒡則助清除體內熱毒。適合夏季或體內有熱毒者，改善皮膚炎症，帶來清涼舒適。緩解口乾舌燥。適合夏季或體內有熱毒者飲用。


B. 牛蒡+山楂+陳皮

功效：山楂助消化降脂，陳皮理氣健脾，與牛蒡的清熱利濕結合，可促進腸胃蠕動，緩解腹脹、消化不良。山楂分解脂肪，陳皮化痰止咳，牛蒡支持肝腎代謝，適合疲勞或飲食過量者，提升消化健康，控制體重。


C. 牛蒡+玫瑰花+紅棗

功效：玫瑰花疏肝解鬱，紅棗補血安神，能中和牛蒡的寒性。三者搭配能改善氣色，調節情緒。特别適合女性經期後飲用，調理荷爾蒙，減輕情緒波動，提升活力。


D. 牛蒡+荷葉+決明子

功效：荷葉利水消腫，決明子潤腸通便，牛蒡清熱解毒，三者協同增強排毒，助減肥。荷葉控食慾，決明子改善便秘，牛蒡支持代謝，適合減重人士，減少水腫，促進腸道健康。


E. 牛蒡+香茅+薄荷葉

功效：香茅抗菌，薄荷葉清熱解毒，牛蒡助排毒，三者緩解感冒初起、咽喉不適、口腔炎症。香茅薄荷健胃消食，改善脹氣，適合易上火或消化不良者。


這些復方花茶不僅美味可口，而且各自針對不同的健康需求，可以根據個人的身體狀況和喜好來選擇最合適的配方。希望這些建議能幫助您享受到更加健康的生活方式！



甚麼季節最適合服用牛蒡茶?


牛蒡茶四季皆宜，但以春夏兩季飲用效果最佳。春季氣候多變，人體易受風寒侵襲，牛蒡茶的清熱解毒作用可幫助調理身體。夏季氣溫高，人體易出現口乾舌燥、消化不良等問題，牛蒡茶的利尿通淋和止咳化痰作用可幫助緩解這些症狀。



如何挑選優質牛蒡茶? 


外觀：優質牛蒡茶片厚薄均勻，呈淡黃色，無黴變或黑斑

香氣：應有淡淡的清香，劣質品可能有黴味或異味

茶湯：沖泡後湯色清澈呈淡黃色，久置不會混濁

味道：入口清香帶微甜，無苦澀或異味



以下是牛蒡茶沖泡的禁忌事項：


孕婦、經期女性及體質虛寒者慎用。另外，應避免與降糖藥物同服。




【成份】：牛蒡

【沖泡方法】：1) 把牛蒡用清水洗淨

                         2) 把牛蒡放入水杯中，加入約85度熱水

                         3) 沖泡約5分鐘，即可飲用

【重量】：180克

【最佳賞味期】： 8個月

【建議使用份量】：5-8克（7 - 8片)

【注意事項】：痛經及容易腹瀉者慎用。生理期間、孕婦、哺乳期間均不建議飲用

*長期病患者，或正服用其他藥物人士請先諮詢中醫和家庭醫生意見。
*所有花茶切忌冷飲、隔夜飲用
*生產此食品的廠房亦處理木本堅果及花生

中藥材零售商牌照號碼：CR-2020-00461
香港茶鄉秉持對食療功效的信任，不斷引進各種產品配方、開發對清肝明目、美容養顏、美白祛斑、解燥降火、健脾祛濕、調節內分泌等功效的食療產品。探索各種花茶配搭，推廣花茶養生文化，讓各位找到屬於您的「茶香」好茶

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