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苦瓜片 (80克) ｜清熱解毒｜降血糖的常用養生花茶

苦瓜片又稱「涼瓜片」，具清熱消暑、養血益氣、滋肝明目的功效，多用作降血糖、預防青春痘作用。苦瓜片是指苦瓜經過乾燥處理後切成薄片的食品。苦瓜是一種葫蘆科植物，具有獨特的苦味和清涼的口感。苦瓜片在中醫藥中被廣泛應用，在現代醫學研究中也發現了其多種功效和營養價值。

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中醫角度來看，苦瓜性寒，適合體質燥熱人仕飲用，而且具有排毒美容、降血糖的效果。經常服用可以祛暗瘡祛痘，幫助減肥瘦身。苦瓜片富含鐵和維生素C，有助於補充營養和增強免疫力。苦瓜片含有苦瓜素等植物性化合物和生物鹼，具有抗氧化、清熱解毒的功效。苦瓜片也是低熱量和低碳水化合物的食品，適合體重管理和血糖控制。


苦瓜片的四大功效


功效一｜清熱解毒：

苦瓜含有糖苷，具有特殊的苦味，能清熱解毒，排除體內的毒素，有助於清除體內的熱氣和濕氣。苦瓜片常用於涼拌，能夠保留苦瓜中的維生素，有清涼解暑的作用。


功效二｜養顏美容：

苦瓜富含維生素C，具有抗氧化的作用，能增強肌膚的活力，使肌膚變得細嫩健美。在夏天，女性可以將冰過的苦瓜片敷在臉上，可以立即解除肌膚的乾燥問題，也能滋潤白皙肌膚、鎮靜和保濕肌膚。


功效三｜降血糖：

苦瓜中的苦瓜素具有降低血糖的作用，對糖尿病患者有顯著的療效。科學家已從苦瓜中提取出口服類胰島素藥物，苦瓜片具有明顯的降血糖作用，對於三高（高血糖、高血壓、高血脂）的人也有很大的益處。


功效四｜促進食慾：

幫助消化：苦瓜中的苦味能促進食慾，幫助消化，對於胃病、便秘、內外痔等有一定的療效。苦瓜片中的糖苷能夠幫助消化，有助於治療胃病和便秘，對肥胖的人也有減肥的作用。


甚麼人適合沖泡苦瓜片?


苦瓜片泡水是一種健康的飲用方式，以下是適合沖泡苦瓜片的人的詳細說明：


1. 夏季易受暑熱影響的人：

夏季心火當令，人容易火氣過旺、鬱悶氣惱、貪涼飲冷、脾胃失和。苦瓜泡水俱有清暑滌熱的功效，能夠緩解疲勞和煩悶帶來的不良情緒，恢復體力，達到清心安神、健脾益胃的效果。


2. 需要清熱解暑的人：

苦瓜屬於寒涼的食材，適合春夏季飲用。苦瓜片泡水有助於去火氣，解暑清熱，對於清熱解暑有需求的人非常適合。


3. 需要美容養顏的人：

苦瓜含有特殊的生理活性蛋白質，泡水喝後能促進傷口癒合和皮膚新生，對於青春痘等皮膚問題有良好的治療效果。長期飲用苦瓜片泡水可以使肌膚變得細膩，起到美容養顏的作用。


4. 需要保護肝臟和利尿的人：

苦瓜片泡水喝後能有效保護肝臟和脾胃，有良好的利尿效果。長期飲用苦瓜片泡水對身體的好處顯而易見，尤其對肝臟和脾胃功能不佳的人有益。


5. 需要幫助消化的人：

苦瓜具有良好的幫助消化的作用，對於多種胃腸道疾病、便秘以及內外痔瘡等問題有很好的治療效果。苦瓜片泡水喝可以改善消化功能不佳的人的症狀。


苦瓜片沖泡食譜、配搭建議


苦瓜是一種營養豐富的蔬菜，但由於其苦味，有些人可能不太喜歡食用。不過，苦瓜片沖泡成茶是一種常見的方式，可以減少苦味並享受其營養價值。以下是一個簡單的苦瓜片沖泡食譜：


A. 苦瓜菊花清熱茶

材料：苦瓜 + 菊花 + 金銀花

功效：清熱解毒，消暑潤燥，緩解眼睛疲勞。

適宜人群：適合容易上火、需要清熱解毒的人群，特別是在炎熱的夏季。


B. 苦瓜玫瑰花茶

材料：苦瓜 + 玫瑰花 + 桂花

功效：促進血液循環，舒緩情緒，美容養顏。

適宜人群：適合女性日常飲用，特別是需要舒緩情緒和改善皮膚狀況的人。


C. 苦瓜洋甘菊茶

材料：苦瓜 + 洋甘菊 + 百合花 

功效：放鬆心情，改善睡眠質量，舒緩焦慮。

適宜人群：適合壓力大、需要放鬆心情的人群，特別是失眠或焦慮的人。


D. 苦瓜檸檬草茶

材料：苦瓜 + 檸檬草 + 菊花

功效：提神醒腦，消暑解渴，增強免疫力。

適宜人群：適合需要提神和消暑的人群，特別是在炎熱的天氣中。


E. 苦瓜桂花花茶

材料：苦瓜 + 玫瑰花 + 薰衣草

功效：增強免疫力，清新口感，提升心情。

適宜人群：適合日常飲用，特別是喜歡花香和清新口感的人群。

這些搭配不僅能增強茶飲的風味，還能針對不同需求的飲用者提供健康益處。


【重量】：80克

【建議使用份量】：5～10片

【最佳賞味期】： 8個月

【適合人仕】： 被三高問題困擾、青春痘及暗瘡較多、熱氣及口氣問題人仕飲用

【沖泡方法】：

1) 把苦瓜片用清水洗淨 

2) 把苦瓜片放入水杯中，加入約85度熱水 

3) 沖泡約5分鐘，即可飲用

【保存方式】：請存放於陰涼乾爽處，避免陽光直接照射。

【注意事項】：陽虛外寒、脾胃虛弱者、空腹、生理期間、孕婦、哺乳期間、更年期婦女均不建議飲用

*長期病患者，或正服用其他藥物人士請先諮詢中醫和家庭醫生意見。

*所有花茶切忌冷飲、隔夜飲用

*生產此食品的廠房亦處理木本堅果及花生


中藥材零售商牌照號碼：CR-2020-00461
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