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五味子 (140克)｜益氣生津｜凍齡抗老化｜寧心安神 - 養生花茶 #增強抵抗力 #豐富維他命C #酸甜足味 (每兩 $15.6)

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五味子是木蘭科植物的成熟果實，因具酸、辛、苦、鹹、甘五味而得名。中醫認為，五味子性溫，味酸，歸肺、腎、心經，具有收斂肺氣、生津止渴、補氣、安神助眠等功效。現代研究顯示，其含木脂素、檸檬酸等活性成分，亦有助抗氧化、護肝、抗疲勞。



五味子的神奇功效!?


功效一｜止咳平喘

五味子能收斂肺氣，緩解慢性咳嗽與氣喘。中醫認為其入肺經，適合肺虛咳嗽、氣喘者。五味子提取物具抗炎、抗過敏作用，可減輕呼吸道炎症，改善咳嗽症狀。秋冬飲用尤佳，幫助保護肺部健康。


功效二｜生津止渴

五味子富含有機酸與多糖，能生津止渴，緩解口乾舌燥、咽喉不適。其抗病毒作用亦可抑制流感病毒，預防上呼吸道感染，保護咽喉健康。


功效三｜補氣抗疲勞

五味子中的「五味子素」能促進細胞能量代謝，減緩體力透支，特別適合長期熬夜、工作壓力大者飲用。中醫認為其補益肺腎之氣，可改善氣短、精神不振等症狀，幫助恢復活力。


功效四｜安神助眠

五味子具安神功效，能夠緩解失眠、多夢、心悸。中醫認為其入心經，有助鎮靜安神，適合壓力大、睡眠質量差者。


功效五｜護肝解毒

五味子含木脂素與黃酮類抗氧化劑，可提高肝臟解毒酶活性，促進解毒，以減少肝損傷。適合肝炎、脂肪肝患者或常飲酒者飲用，以幫助排毒及維持肝功能健康。



甚麼人適合沖泡五味子?

五味子茶適合需要調理肺氣、咽喉、腎虛、睡眠或肝功能的人群。 

  • 慢性咳嗽、氣喘者：緩解呼吸道症狀，保護肺部。 
  • 口乾咽痛者：生津止渴，舒緩咽喉不適。 
  • 體虛疲勞者：補腎固精，增強體力。 
  • 失眠心悸者：安神益智，改善睡眠質量。


五味子的花茶配搭建議

A. 五味子 + 菊花 + 枸杞
菊花清肝明目，枸杞補肝腎，與五味子搭配強化養肝護眼功效，緩解視疲勞與眼乾。適合長時間用眼者飲用，提升視力健康。

B. 五味子 + 玫瑰花 + 紅棗
玫瑰花疏肝解鬱；桂圓滋養氣血。兩者搭配五味子的安神與補腎功效，能有效緩解壓力型失眠，亦特別適合女性在經期後調理氣血，以改善面色暗沉與疲倦。

C. 五味子 + 綠茶 + 薄荷
菊花清熱明目，能緩解眼部疲勞與乾澀；蜂蜜潤燥止咳，能舒緩咽喉乾燥，其甘甜味道亦可中和五味子的酸澀口感。兩者搭配五味子的生津與收斂肺氣功效能增強潤燥效果，適合秋冬預防乾咳與眼睛疲勞。

D. 五味子 + 陳皮 + 山楂
陳皮理氣健脾，山楂消食化瘀，與五味子搭配有助促進消化，緩解脹氣與油膩感。適合飲食不規律或腸胃不適者飲用，以提升腸道健康。

E. 五味子 + 紅棗 + 枸杞
紅棗補血安神；枸杞滋補肝腎。搭配五味子的補氣與安神功效，能加強效果，適合體虛易感冒者作為日常溫補茶飲，以提升體力。


甚麼季節最適合服用五味子?

五味子性溫潤，秋冬飲用可抵禦寒燥，預防呼吸道不適；夏季則適合搭配清涼材料（如薄荷）解暑。中醫建議「春夏養陽，秋冬養陰」，五味子收斂的特性尤其適合秋季潤肺，緩解季節轉換時的疲勞與乾咳。


如何挑選優質五味子? 

外觀：優質五味子呈深紅色或紫紅色，顆粒飽滿無破損，表面皺褶均勻。
氣味：聞之有淡淡果香與辛香，若發黴或酸餿味則已變質。
口感：嚼一顆應先酸後甘，餘味微苦辣，若過度苦澀可能為未成熟或劣質品。


以下是五味子沖泡的禁忌事項：

胃酸過多者空腹慎飲；孕婦、風熱感冒者避免；單日用量勿超過10克。




【成份】：五味子

【沖泡方法】：

1) 把五味子輕輕用清水洗淨

2) 把五味子放入水杯中，加入約85度熱水 

3) 沖泡約5分鐘，即可飲用

【重量】：140 克

【建議使用份量】：5-8粒

【保質期】： 4個月

【保存方式】：請存放於陰涼乾爽處，避免陽光直接照射。

【注意事項】：陽虛外寒、脾胃虛弱者、空腹、生理期間、孕婦、哺乳期間、更年期婦女均不建議飲用

*長期病患者，或正服用其他藥物人士請先諮詢中醫和家庭醫生意見。
*所有花茶切忌冷飲、隔夜飲用
*生產此食品的廠房亦處理木本堅果及花生

中藥材零售商牌照號碼：CR-2020-00461
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