洛神花因其鮮紅豔麗的外觀和豐富的營養價值，被譽為「植物界的紅寶石」。

這種花卉不僅外型吸引人，更因其富含天然抗氧化劑而備受推崇。

它的主要營養成分包括：花青素、維生素C、有機酸。從中醫角度看，洛神花性涼，入肝經、脾經，並有清熱解暑、健胃消食等功效。

現代加工技術進一步提升了洛神花的實用性，採用低溫真空脫水技術製成的乾燥洛神花，能最大程度保留其營養成分，避免高溫破壞花青素和維生素C。

沖泡後，洛神花茶呈現酸甜清爽的風味，非常適合作為日常養生飲品。除了沖泡成茶，洛神花還能加工成多種形式，例如：果醬、果汁、蜜餞等。

 



洛神花茶的養生功效
1. 清熱解暑
洛神花性涼，能清除體內熱氣，緩解口渴、頭暈等暑熱症狀。其檸檬酸成分有助生津止渴，適合夏季或易上火者飲用。

2. 美容養顏
洛神花富含花青素與維生素C，可抗氧化、清除自由基，促進膠原蛋白生成，保持肌膚彈性與光澤，適合追求美肌者。

3. 促進消化
洛神花中的有機酸能刺激胃液分泌，促進腸道蠕動，改善食積與便秘，適合飲食不規律或胃口不佳者。

4. 降壓護心
洛神花含花青素與鉀元素，可放鬆血管、降低血壓，減少血脂堆積，適合血壓偏高或關注心血管健康者。

5. 減脂助代謝
洛神花低熱量，具利尿作用，能加速代謝、分解脂肪，排出多餘水分，適合體重管理者或水腫者。

哪些人適合喝洛神花茶？
洛神花茶酸甜清爽，適合各年齡層飲用，尤其以下人士受益尤多：易上火者、血壓偏高者、需要管理體重者。

洛神花盛產的季節與吃法？
每年10月~11月是洛神花的盛產期，此時採收的洛神花品質最佳。最常見的食用方式就是將乾燥洛神花用熱水沖泡，另外也可將洛神花製成果醬、果汁、甜點。

洛神花搭配什麼最好？
1. 玫瑰
玫瑰調氣養顏，與洛神花搭配能增強美容養顏效果，舒緩壓力，適合女性或情緒低落者飲用。

2. 山楂
山楂消食降脂，與洛神花搭配能促進消化、調節血脂，適合油膩飲食或水腫者飲用。
 


飲用洛神花茶有哪些禁忌？
雖然洛神花茶益處多多，但每天建議飲用3-5克便可，避免過量導致胃酸過多或腹瀉。

哪些人不宜食用？
1）孕婦：洛神花清熱瀉火，可能影響胎氣或引起宮縮，孕婦應避免飲用。
2）低血壓者：洛神花具降壓作用，低血壓者飲用可能加重頭暈或乏力。
3）經期女性慎用：洛神花性涼，可能導致經血不暢或加重痛經，建議經期暫停飲用。

【主要功效】：清熱解暑、美容養顏、促進消化、降壓護心、減脂助代謝
【適合人士】：需要清熱解暑、美容養顏、促進消化、降壓護心或減脂代謝的人士
【產品連結】：https://www.teavillagehk.com/products/roselle