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經常聽到人談及腎虛?究竟何謂腎虛?先看西醫對腎的看法:
西醫所說的腎就是解剖形態上的器官,是泌尿系統的一部分,強調的是形態及生理功能。
從解剖學看,腎臟是位於脊柱兩側、類似一對拳頭大、蠶豆型的一個器官,其主要功能主要是為人體過濾血液,
將人體代謝產生的氮質廢物經過尿液的形式排出體外,並通過濾過重新將有用的水、離子等留在體內,
同時可形成與代謝有關的激素,如調節血壓的腎上腺素、生成紅細胞等諸多功效。
西醫所講的腎臟病是指腎臟本身的疾病,一般指由於各種原因所致的腎臟疾病,包括急慢性腎小球腎炎、急慢性腎盂腎炎、急慢性腎功能衰竭、腎血管疾病、腎病綜合征等腎臟實質病變。
雖然慢性腎臟疾病會影響患者的性功能,但把腎病與性欲降低、陽痿、早洩等性功能障礙等同起來是有謬誤的。
中醫如何理解腎虛?
那麼,既然腎虛不等同於腎病,對腎虛又該如何理解呢?中醫無論是腎虛還是脾虛,都不是特指某個器官,而是對一種身體狀態、疾病程度的描述和形容,因此可以涉及身體的很多器官和組織。
就腎虛而言,是指腎的精、氣、陰、陽均不足。如果說到腎虛,既可以是指生長發育的功能低下,表現為嬰兒五遲、中年早衰;
也可以指生殖的功能虛弱,體現為性能力不佳、男女不育等;還可以指排尿功能障礙,如少尿、多尿、尿頻等。這些窘況都與腎虛脫不了干係。
由此看來,中醫的腎虛概念十分寬泛,包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病,折射的是「大局觀」。
腎虛的症狀有哪些?腎虛其實有分腎陽虛, 腎陰虛,如何分別呢?
腎陽虛症狀:
腎陽虛證」,其原因是由於身體本來就屬於陽虛體質,或久病傷陽氣,或因年紀大而命門火衰,或因它臟久病連累到腎臟,或因房事太過,日久損及腎陽所致。
其臨床表現為面色白或暗黑、精神萎靡;腰膝酸軟、四肢冰冷,下肢尤其嚴重;清晨易腹瀉,大便可以看到未消化的食物;小便清長(指小便的次數和量增多,而且清稀、無味)、夜尿多、身體浮腫、舌淡苔白、脈搏沉而無力。
男性易患陽痿、早洩、精冷;女性則是子宮寒不孕、性慾減退
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黑豆入腎還可以治療腎氣虧虛造成的頭暈目眩、鬚髮早白等。有些人年紀輕輕頭髮卻隱約泛白,這多是腎氣不足,腎主毛髮,以黑補黑,所以吃黑豆有補虛烏髮的作用。
黑豆只是滋補腎陰的良藥,但只適合腎陰虛的患者服用,腎陽虛患者服用黑豆反而成了火上澆油,越補越糟糕。
桂圓性溫,具有養血安神、壯陽益氣、潤膚美容等多種功效。對於腎陽虛患者有一定輔助治療的作用
《隨息居飲食譜》指出,桂圓是「老弱宜之」的「果中神品」;《神農本草經》記載桂圓「安志,厭食,久服強魂魄,聰明。」
現代藥理研究發現,龍眼肉的糖分含量豐富,容易消化吸收,適合壓力大、思慮過度,導致失眠多夢、心悸、健忘、頭暈目眩、食慾不振者食用。
什麼是腎陰虛?
主要是腎臟陰液不足之證,又稱「腎水不足」或「真陰不足」,是由於腎陰虧損、失於滋養,虛熱內生所表現的證候。
腎陰虛證的形成,主要原因有5個方面:
1) 久病傷及腎,腎臟陰液耗損。
2) 先天稟賦不足,腎臟陰液不足。
3) 房事過度,耗精傷陰。過服溫燥劫陰之品(如: 肉桂、附子、丁香、辣椒等),耗傷陰液(精、血、津、液的統稱)。
4) 臨床表現主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、咽乾顴紅、齒鬆髮脫、形體消瘦、小便短黃、大便乾結、舌紅少津、脈細數。
5) 男性兼見陽強易舉但遺精早洩,女性則是經少或經閉、崩漏等症狀。
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《中國藥典》記載道,桑葚甘、酸、寒,歸心、肝、腎經,具有滋陰補血、生津潤燥的功效,
適用於由肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴、心悸失眠、鬚髮早白等症,對津傷口渴、內熱消渴、腸燥便祕等也有很好的效果。
雖然說桑葚對腎有很好的補益作用,但性味寒涼,所以主要起到的是滋陰的效果,要是腎陽虛使用的情況下使用,可能反而會導致病情更為嚴重
枸杞性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。
腎虛的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有補腎養肝的功效,多吃枸杞還可延年益壽,緩解長期的腰痛。尤其是中年腎虛之人,食之最宜。
枸杞補腎益精效果明顯,且藥性平和,不用擔心會上火。它作為補腎之品,能陰陽雙補,明目安神。
《本草綱目》記載:枸杞子“能使氣可充,血可補,陽可生,陰可長,火可降,風濕可去,有十全之妙用焉。常服枸杞子有滋補肝腎、益精明目的功效。
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