現代社會工作生活壓力大，很多女性都有肝鬱氣結的問題，表現為焦慮、抑鬱等。肝鬱氣結會影響神經系統，導致腸胃功能失調。

 

從中醫角度，肝鬱氣結通常會有腹痛、胸脅脹滿、抑鬱易怒、口苦多夢等症狀。在急性病發期，服用西藥可能很快控制到病情，但在慢性調養期，服用中藥或採用食療會是更好選擇。

《本草正文》記載：玫瑰花，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，疏氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最馴良，芳香諸品，殆無其匹。

《食用本草》記載，玫瑰「主利肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽」。

 

中醫師指：玫瑰味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經。是養顏美容聖品，可促進新陳代謝、理氣解鬱、活血散瘀、改善膚況、調經止痛、減輕經前乳房脹痛。有些女生臉上易長黃褐斑，若長期喝玫瑰花茶，就比較不會再長。玫瑰可以促進血液循環，並且具有安撫、鎮靜的作用，還能養顏美容。

 

一般玫瑰取4-5朵用熱水沖泡即可飲用。現代研究指出玫瑰中富含多種天然維他命及108種天然礦物質及人體必需的18種氨基酸。玫瑰花不只好看，還含有豐富的維生素A、B、C、E，以及單寧酸。其中所含的玫瑰花精油能促進膽汁分泌，抗病毒，抗腫瘤的功效。

 

玫瑰花以大朵、瓣厚、色紫、鮮豔、香氣濃者為佳。應置通風乾燥的地方保存，防變色、防黴、防蟲蛀。

 

玫瑰花可說是花茶中的基本款，萬用百搭其他花茶材料。

例如玫瑰花茶加枸杞可護眼

枸杞: https://www.teavillagehk.com/products/wolfberry

 

體質較寒的人則可加桂圓一起喝:

桂圓: https://www.teavillagehk.com/products/longan

 

玫瑰花加檸檬，香氣十足，具有養顏美容、疏肝理氣、抗憂鬱的作用。

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若是女性生理期時心情鬱卒、下腹部及乳房脹痛，不妨將玫瑰、茉莉、黑糖、薑一起沖泡來喝，就能緩解不適。

黑糖玫瑰: https://www.teavillagehk.com/products/1990s-%E9%BB%91%E7%B3%96-%E9%BB%91%E7%B3%96%E7%8E%AB%E7%91%B0-%EF%BC%8810%E7%B2%92%E8%A3%9D%EF%BC%89

 

玫瑰花購買連結

法國玫瑰花: https://www.teavillagehk.com/products/rose

【喝玫瑰花茶禁忌】

1. 最好不要和茶葉一起沖泡，

由於茶葉中含有大量的鞣酸，服用之後會影響藥效。

 

2. 不適合孕婦初期或月經量過多的女性，

因玫瑰有疏肝理氣、輕度活血化瘀功效，

所以月經來量比較多者，

在月經期間最好暫停飲用，

以免會導致月經量增加太多，

或者收縮不好，甚至大出血。