⭐ 奶薊籽，經常出現放各大護肝產品的專櫃中。⭐

早在2000年前的歐洲，奶薊就早已被用來治療誤食毒磨菇的病人，由此可見奶薊的保護肝臟強大功能。不少肝臟保健品均含有乳薊成分，乳薊含黃酮類化合物水飛薊素（silymarin），其草藥製劑都以水飛薊素的含量作指標。在中國，乳薊亦稱為水飛薊或奶薊。根據《中國藥典》記載，水飛薊能清熱解毒，舒肝利膽，用於肝膽濕熱、脅痛、黃疸。

 

為什麼奶薊籽能保護肝臟？👍👍🏻

因為奶薊中有一種類黃酮物質︰水飛薊素，可以穩定肝細胞膜，增強肝臟的代謝及排毒能力，並修復受損的肝細胞。奶薊籽對於保護肝臟健康有強大功效，不但能夠對抗肝細胞壞死，增強肝臟解毒能力及對抗有毒物質的侵害，並且能夠促進肝細胞的再生能力，抑制癌細胞生長。

 

護肝排毒由今日做起👍

慢性肝病和肝硬化是香港頭號殺手之一，肝臟健康亮紅燈時，後果可大可小。肝臟沒有神經，不會表現出痛覺，等到出現病徵時，情況通常已十分嚴重。除了護肝保健品及護肝食物，個人的日常生活習慣都非常重要，想要護肝的話，就儘量別去熬夜，飲酒，吸煙，進食高膽固醇食物。 有健康生活習慣，才是對肝臟健康最大的負責任。

 

除了護肝排毒，奶薊籽還有什麼功效？

 

  1. 奶薊籽可以降膽固醇✅

 

Phytotherapy Research曾發表一則奶薊降血脂的初步研究，對象為高血脂合併糖尿病患者，使用奶薊萃取物(水飛薊素silymarin)搭配傳統療法，4個月後發現，使用奶薊的實驗組（膽固醇及三酸甘油脂）均有顯著下降 

 

  1. 奶薊籽可以控制血糖✅

 

奶薊萃取物(水飛薊素silymarin)在研究中也被發現對於糖化血色素(Glycosylated Hemoglobin, HbA1c)及空腹血糖有顯著的控制效果 。

 

  1.  奶薊籽可以抗衰老✅

 

由於乳薊中的抗氧化劑含量，這種草藥實際上可以幫助延緩衰老過程。這適用於皮膚表面和器官，因為抗氧化劑可以保護您的身體免受慢性疾病的侵害。

 

乳薊對皮膚的保護作用使其非常適合減少可見的衰老跡象，因此食用乳薊可能是預防皮膚癌和皮膚損傷（例如痤瘡，黑斑，皺紋，皺紋和變色）的簡便方法。

 

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奶薊籽

 

奶薊籽適合所有人飲用嗎？

奶薊籽在研究中證實，在正常劑量使用下，安全性非常高，沒有毒性反應，但仍有部分案例使用極高劑量(>1500 mg per day)，因而造成輕微腹瀉（奶薊會促進膽汁分泌有關），另外，還有以下幾點注意事項:

– ❗ 對菊科植物過敏者，服用奶薊可能引發過敏反應

– ❗ 低血糖患者請小心使用，因為奶薊有降血糖效果

– ❗ 孕婦及哺乳媽媽避免使用

 

茶鄉為你帶來優質的奶薊籽，讓你可以用最天然的方法去保養你的肝臟。經常應酬飲酒，捱夜，吸煙，肝硬化，肝炎，脂肪肝的朋友更要特別注意肝臟保養。奶薊籽絕無是你的天然護肝首選。

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